【自己投資】最高の投資先とは?【ダイエット・筋トレ・睡眠・お金の勉強・読書・多様性に触れ世界を広げる】

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コラム
チェヨン
チェヨン

こんにちは!チェヨン@米国株投資です。


皆さまは、一番リターンが確実で大事な投資をご存知でしょうか?

ナスダック指数への投資ですか?

チェヨン
チェヨン

いえ、違います!

え!じゃあ高配当株!半導体!中国株!インド株ゥ!!

チェヨン
チェヨン

全て違います!正解は、、

最も大事な投資、それは「自己投資」です。

投資という言葉は、何らかの利益を見込んで資金や力をつぎ込むこと、という意味があります。私は「幸せを掴む投資ライフ」を日々発信していますが、それは株式投資だけではございません。本日は自己投資について思うところを話していきたいと思います。より分かりやすく伝えるために、本日は、人生が好転する自己投資ベスト5を紹介していきたいなと思います!

それでは、【自己投資】最高の投資先とは? START!!

第5位:ダイエット、筋トレ

筋トレは、私たちの心身に与えるメリットがたくさんあります。

見た目が変わる。体力が向上する。柔軟性が向上する。ストレス解消につながる。美容、アンチエイジングに効果がある。ほかにもたくさんありますね!

また、筋トレがダイエットに良いと言われる理由は、筋肉量を増やすことにより、基礎代謝が上がるからです。筋肉は体を動かすエンジンのような役割を持っており、筋肉量が多いほど基礎代謝が上がります。筋トレは、科学的根拠もたくさんありますので、健康になりたい、現在脳が冴えない、パフォーマンスを向上させたい人は、今日から取り入れましょう。

チェヨン
チェヨン

私の夢は、腹筋を割ることです。

第4位:睡眠

次は、睡眠です。代表的な効果として、心身ともに疲労を回復させる効果があります。

睡眠のリズムの中で、深い睡眠(ノンレム睡眠)が得られる程、体内の修復、回復を促す成長ホルモンが分泌され、体内での代謝活動が促進されます。脳が休まり、自律神経の働きが整うため、ストレス耐性も向上します。

よく「人生の1/3は睡眠」と言われますよね。私もベッドマットは自分に合った良いものを使っており、枕も自分の高さに合ったオーダーメイドのものを使っています!

体を回復させる行為には投資する価値ありです!

チェヨン
チェヨン

また、寝る1時間前にはテレビや携帯を見ずに、本を読むことも良いですよ!

第3位:お金の勉強

はい、来ました。これが入らない訳がありません。すぐ入れます。

資産運用を考えるとき、お金の知識はとても重要です。お金の知識がなければ、効率的に資産を形成することができません。お金の勉強を通して知識を身に着けることで、資産運用の選択肢、幅が広がり、効率的に収入を増やせる方法を選ぶことが可能となります!

労働収入の最大化も大事ですが、支出の最小化(節税対策、格安SIMなど)の勉強もおススメします!

チェヨン
チェヨン

お金の勉強は早ければ早いほど良いですよ!

第2位:読書

読書は、仕事に役立つ知恵を得る事ができます。また知識を身に着け教養を深めるのに役立つだけではなく、同時に今必要なノウハウを教えてくれたりもします。体験の質を深めるためにも読書は役立つのです。

普段本を読まない人は多いと思います。本を読めば、想像力が豊かになる。コミュニケーション能力が高まる。ストレス解消になる。リラックスしやすい状況をつくれる。視野が広がる。読解力が高まる。ボキャブラリーが増える。教養が磨かれる。知識が増える。メリットが無数にあります。

チェヨン
チェヨン

さまざまな本がありますが、私は自己啓発本が一番好きです!!

彼女は小説が一番好きです!!

第1位:多様性に触れ、世界を広げる

栄えある第1位は、自分の世界を広げる事です。私の完全な主観ですが、勇気を出して海外に行ってみること、富士山に登頂してみること、一度お酒で潰れるまで飲んで限界を知ること、車でドライブすること、Twitterやブログを始めてみること、友人と話して様々な価値観を知る、その他無数の経験。その全てが今の自分を形成しています。

深みのある人間になるには「体験しておくこと」が最も大切だと考えています。

チェヨン
チェヨン

薄っぺらい人間よりは、深みのある人間になりたいです!

まとめ

チェヨン@米国株投資が考える自己投資ベスト5、いかがでしたでしょうか。ランキング形式で発表しましたが、全てがめっちゃくちゃ大事なことです!

資産運用スキルだけが高い、お金持ちでは不幸なだけ。

友人と良い人間関係を築けるスキルを持つこと、

適度に筋トレを継続し心身共に健康であること、

知識が深く冗談も言える面白い人間であること、

辛さを知っている優しい人間であること。

自己投資で、夢、叶えてみませんか?

チェヨン
チェヨン

以上です。ありがとうございました!

幸せを掴む投資ライフ チェヨン@米国株投資

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